Algunas personas descubren que el uso de varios suplementos dietéticos o remedios a base de hierbas para tratar la disfunción eréctil mejorará su rendimiento. Pero estos métodos tienen riesgos. Algunos de ellos pueden causar efectos secundarios, mientras que otros pueden interactuar negativamente con ciertos medicamentos. Antes de probar un nuevo tratamiento, lo mejor es consultar a su médico. Existen algunos métodos naturales que pueden mejorar su libido y ayudarlo a obtener una erección satisfactoria sin el uso de medicamentos o cirugía.
Primero, dejar de fumar es una de las mejores formas naturales de mejorar su salud y aumentar su libido. El humo del cigarrillo contiene sustancias químicas que dañan el revestimiento de los vasos sanguíneos, lo cual es necesario para lograr una erección. Estos químicos también inhiben la producción de óxido nítrico, que es esencial para el flujo sanguíneo adecuado al pene. Por lo tanto, reducir su consumo de cigarrillos ayudará a su libido y reducirá su riesgo de disfunción eréctil.
Algunos alimentos pueden ayudarlo a mejorar su libido al aumentar el flujo de sangre a su erección. La sandía es rica en fitonutrientes que relajan los vasos sanguíneos durante una erección. Según la Universidad de Texas A&M, beber un vaso de sandía todos los días puede mejorar tu rendimiento sexual. El apio y las espinacas también pueden aumentar la circulación sanguínea en el pene. El jugo de remolacha contiene nitratos, que ayudan a abrir los vasos sanguíneos del pene. Muchos medicamentos para la disfunción eréctil se basan en nitratos, por lo que usar una pequeña cantidad regularmente Priapus gel puede ayudarlo a lograr una erección.
Algunas personas usan ginseng, El Patron, ginseng rojo y jugo de granada para tratar la disfunción eréctil. Sin embargo, estos remedios no están probados en gran medida y tienen un gran efecto placebo. No hay evidencia concluyente de estos tratamientos a base de hierbas, pero muchas personas confían en ellos. Entonces, si bien es posible que no sean la mejor opción para usted, definitivamente vale la pena intentarlo. Siempre es recomendable consultar a un médico antes de usar cualquier remedio herbal para la disfunción eréctil.
Otra forma natural de ayudar a la disfunción eréctil es mejorar el sueño. Algunos estudios muestran que la falta de sueño puede conducir a la disfunción eréctil. El sobrepeso, la mala circulación y la testosterona baja contribuyen a la disfunción eréctil. El primer paso para aliviar los síntomas de la disfunción eréctil es aumentar la ingesta de vitamina D en combinación con un suplemento Alfaman. Los alimentos fortificados como el pescado y los huevos también son excelentes fuentes de vitamina D.
Los estudios han demostrado que los tomates contienen fitonutrientes que mejoran la circulación sanguínea. Puede ser útil agregarlos a su dieta. Los tomates también son una excelente opción de alimentos para ayudar a eliminar la impotencia. Los fitonutrientes de la sandía ayudan a relajar los vasos sanguíneos y son una buena opción para mejorar la calidad de la erección. Además de la pérdida de peso, también puede aumentar el flujo sanguíneo en su cuerpo.
Hay otros alimentos que pueden ayudar con la disfunción eréctil pero que no se consideran "naturales" en la medicina convencional. Uno de estos es la sandía. Es rico en fitonutrientes que relajan los vasos sanguíneos y mejoran la función sexual. Otra droga – Sex Up. También es una gran alternativa para las personas con disfunción eréctil. Algunos de estos tratamientos naturales pueden ayudar a reducir los síntomas y mejorar el flujo de sangre al pene.
Otro remedio natural para la disfunción eréctil es comer más tomates. Los tomates son ricos en vitamina D, que ayuda a que los vasos sanguíneos funcionen correctamente. Si tiene una deficiencia de vitamina D, puede aumentar su consumo de vitamina D tomando más sol todos los días. También puede aumentar su ingesta de vitamina D consumiendo alimentos fortificados. Por ejemplo, las yemas de huevo son ricas en vitamina D.
Otro remedio natural para la disfunción eréctil es comer más tomates. Los tomates son ricos en un fitonutriente llamado licopeno, que ayuda a relajar los vasos sanguíneos. Coma muchos tomates, especialmente aquellos que contienen aguacates, y estará en el camino hacia una vida sexual más exitosa. También puede probar algunos remedios herbales para la disfunción eréctil.